甘南+兰州+夏河+合作+迭部+若尔盖+郎木寺+拉卜楞寺+黄河九曲第一湾6日5晚私家团

08:00早餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 享用早餐，费用自理，我们的行程开始啦！ 用餐时间：约1小时09:00交通 请您前往机场搭乘航班或选择合适的交通工具抵达甘肃首府兰州市。当天无行程，三餐敬请自理！携程地面联系人会提前一天以短信方式或微信群告知第二天怎样办理酒店入住，请注意查收，如出发前一天下午18：00前还没有收到相关信息，请来电咨询，感谢您的支持与配合！请注意以下问题：如果您选购的产品【费用包含】中包含往返机票，具体航班信息以您在预定界面选择确认为准，请注意航班班次和时间是可以任意选择的，请根据您自己需要的时间选择航班；如果您选购的是当地游产品【费用包含】中不包含往返机票，请自行抵达兰州），但请您务必最晚在使用前1天12：00前（不含出发当天）向携程客服提供您准确的航班时刻信息（航班号、航班时间）或火车车次信息（火车车次、火车时间），如果信息提供不完整或超时未提供者，我们将不再提供该项服务，也无任何费用退还，感谢您的谅解！ 行驶：约80千米/约1小时30分钟12:00午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理午餐。张掖路大众巷：（白天、晚上均营业）马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食，此外还有川菜馆幺妹餐厅，香满楼等美食餐厅！推荐餐厅：1、通渭路伊兰紫阁：兰州酿皮、高原发菜、西芹百合、手抓羊肉、牛肉夹裟，地址：城关区通渭路小学旁(近省政府)，2、阿西亚羊羔肉：黄焖羊肉、手抓、烤包子、酿皮、馓子、油果子、酸辣肚丝、羊头，地址：城关区大沙坪109国道(近G30收费站)。 用餐时间：约2小时14:00自由活动 自由活动：兰州是一座历史悠久的文化古城，“金城”一词早在汉代已见史册，隋朝设立兰州置总管府后，遂有“兰州”。由汉至宋的千余年，兰州一直以“屏障中原、联络西域”成为西北重镇，市内古迹遍布，遗址数不胜数。黄河穿城而过，使兰州有着独特而多样的自然景观。我在山水名城，我在黄河之都，我在千古金城，我在兰州等您！【游玩小贴士】1、如您抵达较早，可自行在市内自由活动。诚意推荐如下，自行前往，费用自理： 黄河风情线（黄河母亲像、中山铁桥、水车园等）、甘肃省博物馆（周一闭关，必须登记证件）、知名刊物《读者》编辑部大楼等地标是来兰州的好去处。2、兰州夜景也很美丽，如果逛好夜市后，可以前往有"兰州外滩"之称的黄河风情线游览。漫步在滨河路、看看中山铁桥、黄河母亲像等景观，留下您的珍贵影像。【游玩须知】（甘南及藏区旅游注意事项，非常重要）甘南藏区是一片散发着浓郁特色的土地，这里有千年的古老遗迹，更有苍茫戈壁、静谧湖泊、无垠草原，还有令人向往的雪山。但由于藏区历史宗教与自然气候的制约，基础设施比较落后，而且旅游路程也较为艰苦。为了使大家此次大西北之行圆满完成，建议大家仔细阅读游玩须知，提前做好充足的准备工作，具体事项如下：1、甘南由于地处高原，夏季无酷暑，全年平均气温较低，一定要多备衣物御寒，以免生病感冒。2、甘南海拔较高，我们一路游览的海拔都在3000米左右，如需配备氧气管或特殊药品的话，请提前告知我们。（海拔参照：西藏地区的平均海拔约3600米左右，昆明平均海拔约2000米左右）3、甘南日照时间长，紫外线指数较高，建议备上遮阳帽、防晒霜、太阳眼镜等防晒物品。当地温差较大，青藏高原沙气温变化无常，请备用一件厚外套线裤，一双轻便的鞋子，一把雨伞。4、甘南地域辽阔路途遥远，景点分布分散，乘车时间较长，做好心理准备。5、藏族同胞性格较为直爽单纯，自由活动时见到摊贩，若无意购买他们的商品，尽量不要讨价还价，以免引起麻烦。6、请备常用药品，如清凉药，感冒药，拉肚药及退烧药品，以备不时。7、藏区菜品口味单调，如感觉口味不同，可自带食品以为不时之需。 活动时间：约3小时17:00

07:30早餐 成人：含餐 儿童：不含餐 所住酒店内享用早餐，不占床者不含早餐。酒店早餐时间为7:00-9:00点，如果您起床较晚，相应的菜品数量会减少。 用餐时间：约30分钟08:00交通 美妙旅程即刻出发，早餐后乘车前往甘南地区的夏河县。一路途经七道梁、广河、和政、临夏等地，一路上麦田井陌，一派民族风光。村镇的大街小巷和清真寺前，戴白帽的男子和戴盖头的回族妇女在视线中渐行渐远，满目的回乡风情。随着空气逐渐凉爽，预示着我们已经来到了黄土高原与青藏高原的分水岭“土门关”，其北属黄土高原，以农业为主，多以信仰伊斯兰教的回民为主；以南属青藏高原，以牧业为主，多以信仰藏传佛教的藏民为主。此时路边风景瞬间变为五彩缤纷的经幡、印有经文的“玛尼堆”和磕着长头的教徒，大家已抵甘南，格桑花儿盛开，佛光普照大地。温馨提示，此天行车时间较长，我们会选择在服务区停车休息，大家提前一天晚上自备零食水果，以便在路途中享用。 行驶：约240千米/约3小时30分钟11:30午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 可前往夏河县城或沿途餐厅用餐。推荐餐厅（现在因为疫情原因，部分餐厅有可能未营业，届时司机师傅会带您前往餐厅用餐）：乌泽林卡藏餐府，地址：甘肃省甘南藏族自治州夏河县门乃合村130号。更桑曲珍藏餐吧，地址：甘肃省甘南藏族自治州夏河县扎西奇街拉卜楞小学西北30米。马虎城美食城，地址：夏河县锦珠商务大酒店。 用餐时间：约1小时12:30景点/场馆 前往：拉卜楞寺4.5/5 拉卜楞寺位于甘南地区夏河县，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大地位崇高，是甘南地区寺院的代表，也是游客来到甘南的必去之地。这里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，行走其中或是在高处拍摄全景都十分壮观。寺院内供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等，内容十分丰富。另外，拉卜楞寺超长的转经长廊也是全世界罕见的，可以在这里转经一圈积累功德，为亲友祈福。游玩拉卜楞寺的游客基本都由兰州或四川两个方向而来，一般大多中午左右到达夏河。下午前去寺院参观转寺，第二天早上看过早课后离开夏河。一般游览拉卜楞寺的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式，在转寺过程中看见散布在建筑群中的大殿即可进去参观。转寺一圈大约4公里，加上参观约需3-4个小时。 1、我国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺院之一的拉卜楞寺院，全名“尕旦夏知卜达尔吉扎西伊苏旗贝琅”，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县境内。藏语称“噶丹雪珠达尔杰扎西叶苏旗卫林”，意为“足喜讲修宏扬吉祥右旋洲”，简称为“拉章扎西旗”。据闻，第一世嘉木样选定大夏河旁的扎西旗为寺址，后拉章（佛宫）建成后，出于对大师的尊崇，在寺名前冠以“拉章”，称“拉章扎西旗”，久之“拉章”转音为“拉卜楞”，且广泛使用，于是拉卜楞成了寺名和地名。拉卜楞寺位于夏河县拉卜楞镇西头，坐落在大夏河北岸，坐北向南，西北山似大象横卧，东南山松林苍翠，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可谓山清水秀，风光宜人。 活动时间：约2小时14:30交通 游玩后稍事休息，乘车继续向南前往夏河的“后花园”【桑科草原】游玩。 行驶：约30千米/约60分钟15:30景点/场馆 前往：桑科草原(已含门票)4.3/5 桑科草原位于甘南夏河县西侧，草原上有小山丘陵，也有开阔旷野，每到夏季绿草如茵，还有野花遍野，非常漂亮。草原距离拉卜楞寺所在的夏河县城仅约11公里，在游玩拉卜楞寺有空余时间时便可来此一游。游玩桑科草原一般是在参拜拉卜楞寺之后有空余时间前来，可以在县城乘小车，或者租量自行车悠闲骑来，交通比较方便。常规的游玩时间约3-4小时，骑马观花后即返回夏河县城住宿。如果感觉较好的话也可以在草原上留宿一晚。桑科草原上的牧家乐同时提供骑马、藏餐、民宿服务，住宿一般是帐篷或土房的炕间，条件有限，但是比较有藏式风情，而且晚上在草原上拍摄星星也非常漂亮。到桑科草原之后，游客基本都会体验的就是骑马，这里的骑马并不能让马在草原上跑起来，为保安全一般都由一名马夫带领慢慢走。沿着草原后面的山坡上山到牧民的私家草场游玩。一般这些草场保护较好，草丛生长茂盛，里面还有各种密布的野花，景色十分漂亮。另外，每年夏季时草原上会有香浪节等节庆，牧民们经常在晚上一起欢歌、跳锅庄，住宿的牧家乐里也经常会举办这样的活动，如果幸运赶上这样的场面，就加入他们一起体验欢腾的草原风情吧！ 景点/场馆收费参考 特色体验 草原骑马 参考价格：CNY65 活动时间：约1小时16:30交通 乘车集合前往合作市！ 行驶：约70千米/约1小时30分钟18:00

07:30早餐 成人：含餐 儿童：不含餐 所住酒店内享用早餐，不占床者不含早餐。酒店早餐时间为7:00-9:00点，如果您起床较晚，相应的菜品数量会减少。 用餐时间：约30分钟08:00景点/场馆 前往：米拉日巴佛阁4.6/5 米拉日巴佛阁位于甘南合作市郊，距离市中心约3公里，是一座红色的藏式高层建筑。佛阁的高层宗教建筑在藏区十分少见，在外部拍照十分独特。而佛阁内部供奉了一千多尊塑像，有藏传佛教各大教派的代表人物，还有藏族历史上的名人大师，这种各教派并存的情况在藏区也十分罕见，值得进去参观。佛阁全名为安多合作米拉日巴九层佛阁，为纪念藏传佛教历史上的大师米拉日巴尊者而建，米拉日巴尊者是藏传佛教白教早期的大师，以苦修和歌唱传教闻名，佛阁内也有众多大师的雕像和反映大师修行过程的画像可以参观。佛阁名为九层，但实际上为八层，第九层是八层屋顶的一幅坛城画像。进入佛阁后可以一层层参观朝拜，参观一圈需要1-2小时左右。佛阁内的每一座雕像和壁画都有汉字标示，帮助游客了解，幸运的话还会遇到这里的僧人讲解。佛阁的一层处供奉着一座巨大的强巴佛（即弥勒佛）像，可以看到藏区的弥勒佛与内地的形象不同，是传统佛像的严肃状。而两侧的雕像是藏族历史上的名人，有历代的藏王，还有藏族文字、藏戏的创始人等，在这里还能看到的松赞干布及文成公主等形象。佛阁的二到五层则分层供奉了藏传佛教各大教派的代表人物，每一层都代表着一个教派，可以看到各个教派的衣着和修行方式的不同。尤其是五层处的白教展示，白教向来以苦修作为主要的修行方式，这里有米拉日巴和他的师父玛尔巴大师的雕像，全身瘦骨嶙峋，反映了他们的修行方式是苦修的特色。而墙上的壁画也有米拉日巴大师苦修时身材由胖到瘦的历程，可以一一参观了解。佛阁的六到八层在一般的寺院内非常少见，供奉的是藏传佛教密宗的法王和尊者。这里的雕像与一般寺院看到的形象截然不同，有马头明王、大黑天等塑像，大多面目狰狞恐怖，震撼人心。这是由于藏传佛教曾受印度教影响，产生了密宗以怖力、嗔力等方式以欲制欲的修行方式。大多数寺院的密宗部分并不会让外人看到，所以这里供奉的形象也十分罕见。第九层并不是单独的一层建筑，而是八层屋顶的一幅坛城画像，坛城是指高僧大德在修行过程中脑中会出现的佛国的形象，可以参观一下。 活动时间：约1小时09:00交通 美妙旅程即刻出发，乘车前往郎木寺镇，早在70年前，美国国家地理就将郎木寺称作“小瑞士”。郎木寺不仅是一座寺院的名字，也是一座古镇的名字。它同属四川和甘肃两个省，一条小溪“白水河”穿插其中。坐落在山坳里的郎木寺镇，宁静而又安详，僧众宁静悠然，一派佛界风光。另外郎木寺的住持的地位在藏区仅次于和班禅。 行驶：约160千米/约3小时12:00午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 可前往郎木寺镇餐厅用餐。郎木寺镇享用午餐，费用自理！此处是甘肃省和四川省交接的一个小镇，少数民族地区，用餐条件有限，敬请自理。郎木寺镇享用午餐，费用自理，郎木寺镇在四川省和甘肃省的交界处，少数民族地区，用餐条件有限，敬请谅解！推荐餐厅（现在因为疫情原因，部分餐厅有可能未营业，届时司机师傅会带您前往餐厅用餐）：四川家常菜，地址：甘肃省甘南藏族自治州碌曲县萨娜宾馆(碌曲县郎木寺镇政府西南)，亚西亚烤吧，地址：郎木寺农村信用社斜对面。 用餐时间：约1小时13:00景点/场馆 前往：郎木寺4.4/5 郎木寺是一座小镇，在四川和甘肃两省的交界处，周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，有“东方小瑞士”之称。镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院，分别叫甘丹赛赤寺和格尔底寺，两座寺院之间是一条清澈小溪，名叫白龙江，沿溪而上可以徒步白龙江峡谷，景色十分美丽。 活动时间：约3小时16:00交通 集合乘车继续向南前往若尔盖县。 行驶：约80千米/约1小时30分钟17:30

07:30早餐 成人：含餐 儿童：不含餐 在所住酒店内享用早餐，不占床者不含早餐。酒店早餐时间为7:00-9:00点，如果您起床较晚，相应的菜品数量会减少。 用餐时间：约30分钟08:00景点/场馆 前往：黄河九曲第一湾4.4/5 黄河在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一湾，这里能观赏到奇特且壮丽的自然景观，也是摄影师钟爱的取景地。想要观赏到九曲黄河第一湾，可以拾级而上或是乘坐电梯，然后可以到达观景台。观景台上的景色会让你忘却一切烦恼，这也是观赏日落的佳地点。曲折蜿蜒的黄河在落日的余晖下分外妖娆，仿佛“落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色”。 景点/场馆收费参考 特色体验 扶梯 参考价格：CNY60 活动时间：约3小时11:00午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 前往若尔盖县城或沿途餐厅用餐，费用自理。推荐餐厅：鲜味牛杂店：若尔盖一家有名的牛杂店，牛杂口味并不重，地址：四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县曙光路鑫源超市对面。古格藏餐：古格藏餐是若尔盖藏餐厅中口味比较适合外地人的藏餐厅。四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县西部旅游牧场厅(近古格王朝酒店)。川渝食府：川味菜馆，招牌是黄河鱼，四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇步行街口旺富家园酒店楼下。 用餐时间：约1小时12:00交通 美妙旅程即刻出发，乘车前往热尔大坝草原上璀璨的绿宝石【若尔盖花湖】。 行驶：约50千米/约60分钟13:00景点/场馆 前往：若尔盖花湖生态旅游区4.2/5 若尔盖花湖位于若尔盖县城以北35公里的热尔大坝草原，岸边芦苇茂密，因湖中盛开的一种白色小花而得名花湖。此外，这里还是观看国家一级保护动物黑颈鹤的最佳去处。花湖湖面辽阔，水下是深不可测的沼泽地，在阳光的照耀下，水面反射出不同的光彩，摄人心魄。湖边是大片茂密的芦苇丛，随微风拂动，越发映衬出湖面的宁静与沧桑。花湖最漂亮的时候是每年6-7月份，草地上开满了五颜六色的花朵，极为漂亮。广阔的热尔草原一片碧绿，蓝色的花湖被一片绿色包围，仿佛绿色地毯上的一颗蓝宝石，美轮美奂。湖边建有木质栈桥，一直延伸到水中，沿着栈道走到湿地深处，沿途都是拍照的好场所。花湖是众多野生飞禽的主要栖息地，湖面上游弋着黄鸭、斑头雁、天鹅、黑颈鹤等珍稀动物，还有高原鱼类和其他珍稀动物。坐在湖边或者栈道上的亭子里，常有黑颈鹤从湖面上掠过。 活动时间：约3小时16:00交通 游玩后稍事休息，乘车继续向北前往迭部。这里有世外桃源、摄影天堂石宫【扎尕那】。 行驶：约90千米/约2小时18:00

07:30早餐 成人：含餐 儿童：不含餐 所住酒店内享用早餐，不占床者不含早餐！酒店早餐时间为7:00-9:00点，如果您起床较晚，相应的菜品数量会减少。 用餐时间：约30分钟08:00景点/场馆 前往：扎尕那4.4/5 扎尕那，又名扎尕拉，位于甘南藏族自治州迭部县，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光尤为优美的地方之一。村中古老的木制藏居沿山而建，当地人安静淳朴的劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光。无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人们的传统生活，都是不可错过的美妙之地。扎尕那地处迭部县益哇乡的山谷里，从迭部县城开车过来大约需要1小时，从郎木寺前来约需2小时。扎尕那适合七八月份游玩，此时草原碧绿，风光优美，一般游客多是在走甘南川北线路时从郎木寺前来。常规的游玩时间是当天下午到达，在村中悠闲漫步欣赏美景。晚上在藏族民宿中住宿一晚，次日早上拍摄清晨的云雾和日出后离开。另外扎尕那后山还有一条两天的徒步线路，可以在村中租马或步行前往。扎尕那村又分为四个小村子，由下而上分别是东洼村、业日村、达日村和代巴村，东洼村和代巴村相距约5公里，有一条盘旋的公路连通四个村子。可以步行或开车一一参观拍照，步行由下到顶约需1小时。从村口处开车进入，首先到达的是山下的东洼村，这里有一块大石名叫大石门，大石门旁边的小山坡处便是适合拍照的一个地点。在这里可以仰拍村庄沿山而建的美景，村子后面被峭壁包裹，而村顶高处则是一个藏传佛教的寺院，景色即为奇幻美丽。东洼村人口多，也是住宿的好去处。可以在此处的农家办好住宿，再步行或驱车向更高的几个村庄游玩，步行到高处约需1小时左右。沿公路向前上山，则是业日村，业日村旁有一片开阔的青稞地，经常可以看到藏族人家在田里忙碌的场景，场面安然淳朴。另外业日村里还有有名的旅行家约瑟夫洛克曾经居住过一年多的房子，不过现在仅能在外面参观。继续向上前行，经过达日村后有一块视野开阔的观景台，适合俯拍全村。可以看到整个村庄和后面奇幻岩壁的全貌，所有的房屋都是古老的木制房顶和土墙建筑，显得古朴安详，在崖壁包裹之下构成美丽的画卷，也是拍出好看照片的绝妙之地。拍摄全景之后便可以下撤返回到东洼村住宿，代巴村由于地势较偏，可看的风光较少，可以不去。除了下午时拍摄一圈，扎尕那还有众多的内容值得期待。每天清晨，山上的岩壁之间几乎都有云雾缭绕，而夜晚灯光寂灭时的星空也是美丽灿烂，都是拍照的好机会。时间足够的话还可以拿出1-2个小时爬爬东洼村的后山去看山顶的寺院，一路经过的民居都是古老的建筑，其中木制的楔铆结构更是古老奇特。如果幸运的话，可以遇到当地善良的当地人，还会被邀请到家里做客，品尝糌粑酥油茶等传统美食，体验当地人的淳朴热情。另外，村子后面有一条大约两天的徒步线路，可以通向人迹罕至的湖泊和石林，风景原始优美。不过这条路线仅适合户外爱好者前往，需露营一晚。行走这条路线时可以在村中租马，并找马夫带路，一般一匹马一天约150元。 景点/场馆收费参考 特色体验 景区骑马 参考价格：CNY100 保险 意外身故及伤残，意外医疗 参考价格：CNY5 我们提供几种【扎尕那】的玩法供大家参考：1、如果想来一趟扎尕那石城深度游。抵达扎尕那后需要沿着小路徒步3个多小时，眼前一座完整的天然“石城”，俗称“阎王殿”。当然也可以选择骑马进入，往返200元/人（费用不含，敬请自理）。2、如果不愿意徒步的朋友也可以安排在藏民朋友家里去喝会茶聊聊天，晒晒太阳，看看藏寨。 活动时间：约3小时30分钟11:30午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 抵达迭部县城，享用午餐，费用自理！推荐餐厅（现在因为疫情原因，部分餐厅有可能未营业，届时司机师傅会带您前往餐厅用餐）：迭部洛克洲际大酒店：迭部滨江大道滨河西路，当地4钻酒店，酒店里面有各种炒菜，面食！巴赞林藏餐宫，地址：甘肃省甘南藏族自治州迭部县天健广场。益民清真美食城，地址：甘肃省甘南藏族自治州迭部县天健广场。扎尕那牧家乐藏吧，地址：甘肃省甘南藏族自治州迭部县东哇村38号 用餐时间：约1小时12:30交通 美好的时光总是短暂，今天我们就要返回兰州。温馨提示：当地部分路段可能会不定期修路，导致回程时间延长，抵达酒店时间较晚，敬请谅解！ 行驶：约460千米/约6小时30分钟19:00

08:00早餐 成人：含餐 儿童：不含餐 在所住酒店内享用早餐，不占床者不含早餐。酒店早餐（07:00-09:00），早餐后收拾行囊准备返回久别温馨的家。 用餐时间：约1小时09:00交通 我们的行程就结束了!根据您的返程交通，我司将安排专车送机/送站，三餐敬请自理！携程地面联系人会提前一天以短信方式或微信群告知送机或送站信息，请注意查收，如出发前一天下午18：00前还没有收到相关信息，请来电咨询，感谢您的支持与配合！ 行驶：约80千米/约1小时30分钟12:00午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理！张掖路大众巷：（白天、晚上均营业）马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食，此外还有川菜馆幺妹餐厅，香满楼等美食餐厅！推荐餐厅：1、兰州西关里阿拉兰牛肉：推荐：牛肉面、烤肉、甜培子、酸奶、凉面、牛肉，牛筋肉，牛腱子等地址：城关区西关永昌路西城巷68号西关里美食商圈1楼(张掖路步行街、永昌路夜市)。2、阿西亚羊羔肉：黄焖羊肉、手抓，烤包子，酸辣肚丝，羊头地址：城关区大沙坪109国道(近G30收费站) 18:00晚餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 正宁路夜市：（营业时间19:00-凌晨24:00）放下咖啡店、天使之翼甜品店、老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、 各种烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍！推荐餐厅：1、兰州西关里阿拉兰牛肉：推荐：牛肉面、烤肉、甜培子、酸奶、凉面、牛肉，牛筋肉，牛腱子等地址：城关区西关永昌路西城巷68号西关里美食商圈1楼(张掖路步行街、永昌路夜市)。2、阿西亚羊羔肉：黄焖羊肉、手抓，烤包子，酸辣肚丝，羊头地址：城关区大沙坪109国道(近G30收费站)