敦煌戈壁徒步需要注意什么

一、敦煌徒步注意事项
　　1.穿着适合户外运动，最好请穿登山鞋或徒步鞋;
　　2.请队员们根据自身的身体健康状况，来选择报名适合自己的活动;
　　3.环保出游，绿色户外，沿途严禁丢不可降解的垃圾，否则抛入沙漠喂野狼;
　　4.敦煌的户外活动，执行严格的安全保障制度，队员要听从领队安排，以规避户外风险;
　　5.团队户外运动，保持合适的行进速度和节奏，避免队伍拉开，随时协助队友，发扬伟大的团队精神。
　　二、敦煌徒步个人装备
　　1.帽子：带沿帽为佳、或者头巾，可以防风、防晒;
　　2.服装：速干排汗、抓绒、冲锋衣、雪套，内衣两套，外装换洗一套;
　　3.手杖：游侠客免费提供每人2枝登山杖，建议自行准备护膝搭配使用;
　　4.鞋袜：建议用高帮防水鞋，且鞋帮表面无网眼，厚袜子不少于2双，鞋应该充分磨合;
　　5.帐篷：敦煌川道户外为所有队员提供充气帐篷+防潮垫+睡袋，介意混的亲可以自备帐篷及防潮垫;
　　6.防潮垫：免费提供单层防潮垫，介意的亲可以自备，泡沫或充气均可，充气垫家中出发前检查好是否漏气;
　　7.睡袋：敦煌川道户外为大家提供睡袋，介意的队员自备睡袋(沙漠昼夜温差大，4-5月、9-11月建议使用舒适温度-10-0°C的睡袋，6-8月建议使用舒适温度0-10°C的睡袋)。
三、敦煌徒步辅助装备
　　1.墨镜：镜片最好能防紫外线;
　　2.防沙：手机，相机电子设备防沙套;
　　3.防晒：50+防晒霜，冰袖，防晒服;
　　4.水杯：保温水壶、水袋或水杯均可;
　　5.灯源：头灯或手电筒，一定要充好电，准备备用电池;
　　6.餐具：自带可重复使用的筷子及餐具(禁止使用一次性餐具);
　　7.背包：1.轻装徒步背包(20-30升)2.旅行手提包/大容量背包(40-70升)，酒店提供免费寄存服务，进入沙漠不建议携带硬壳拉杆箱;
　　8零食：敦煌川道户外统一提供餐食、零食，也可以自带些肉干、干果(葡萄干、核桃、杏仁等)、巧克力等等高热量小体积食品，不建议准备易腐烂不易保存的食品。
　　四、敦煌徒步常见问题
　　1.行程中所含的餐食均为团体餐且都是热餐。
　　2.徒步路线比较长，大家可以自行配备零食及功能饮料，以便路及时补充，西北以辣味、牛羊肉为主，如果有忌口及时告知领队;
　　3.沙漠营地提供充电服务及洗漱服务，洗漱用水为车辆运送的地下水;由于营地位于沙漠腹地，徒步行程中没有信号，出发前请务必告知家人自己的行程;
　　4.请带齐出团所需的证件(护照、身份证、儿童户口簿等)，请保管好各自的行李物品，请带上雨伞、太阳镜、防晒霜等旅游必需品;
　　5.沙漠地区昼夜温差大，需多备衣物及防晒用品。所到景点多为原生环境，提醒您注意环保，无法降解的垃圾不随手丢弃，保护沙漠生态;